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닭고기 구이 (그릴드)
닭고기 구이 (그릴드)
일반 서빙크기
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후)
1 중간크기 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 0.6 cm)
1 얇은 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 1 cm)
1 온스, 뼈없음
1 작은 조각 (요리후, 뼈제거한 후)
1 중간크기 조각 (요리후, 뼈제거한 후)
1 인분 (85 g)
1 조각 대형 (요리후, 뼈제거한 후)
100 g
1 컵, 깍둑썰은
1/2 마리 (요리후, 뼈제거한 후)
Cal
320
지방
18.21 g
탄수화물
0 g
단백질
36.55 g
닭고기 구이 (그릴드) (1 컵, 깍둑썰은)안에 320칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 깍둑썰은
서브 당
열량
1339 kJ
320 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
36.55g
지방
18.21g
포화지방
5.074g
다불포화지방
3.976g
불포화 지방
7.149g
콜레스테롤
118mg
식이섬유
0g
나트륨
546mg
칼륨
299mg
마지막 업데이트
2020년 05월 10일 07:40 오후
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 온스, 뼈있음
(요리후, 뼈제거한 후)
28
1 중간크기 슬라이스
(약 5 cm x 4 cm x 0.6 cm)
33
1 얇은 슬라이스
(약 5 cm x 4 cm x 1 cm)
50
1 온스, 뼈없음
67
1 작은 조각
(요리후, 뼈제거한 후)
81
1 중간크기 조각
(요리후, 뼈제거한 후)
147
1 인분
(85 g)
201
1 조각 대형
(요리후, 뼈제거한 후)
232
100 g
237
1 컵, 깍둑썰은
320
1/2 마리
(요리후, 뼈제거한 후)
709
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