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공심채
공심채
일반 서빙크기
1 인분 (30 g)
100 g
Cal
20
지방
0.34 g
탄수화물
3.18 g
단백질
2.51 g
공심채 (100 g )안에 20칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
84 kJ
20 kcal
탄수화물
3.18g
설탕당
0.37g
단백질
2.51g
지방
0.34g
포화지방
0.055g
다불포화지방
0.145g
불포화 지방
0.009g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.9g
나트륨
69mg
칼륨
489mg
마지막 업데이트
2020년 05월 12일 10:28 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 인분
(30 g)
6
100 g
20
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