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계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
일반 서빙크기
1 1인분 (작은 접시)
1 중간크기 인분
1 인분 (큰 접시)
1 달걀
1 인분 (75 g)
1 개 특대형
100 g
Cal
151
지방
11.2 g
탄수화물
2.41 g
단백질
9.88 g
계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈 (1 개 특대형)안에 151칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 개 특대형
서브 당
열량
634 kJ
151 kcal
탄수화물
2.41g
설탕당
2.38g
단백질
9.88g
지방
11.2g
포화지방
4.461g
다불포화지방
1.44g
불포화 지방
4.051g
콜레스테롤
230mg
식이섬유
0g
나트륨
444mg
칼륨
139mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 1인분
(작은 접시)
110
1 중간크기 인분
129
1 인분
(큰 접시)
140
1 달걀
140
1 인분
(75 g)
140
1 개 특대형
151
100 g
187
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