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계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
일반 서빙크기
1 1인분 (작은 접시)
1 중간크기 인분
1 인분 (큰 접시)
1 달걀
1 인분 (75 g)
1 개 특대형
100 g
Cal
110
지방
8.16 g
탄수화물
1.75 g
단백질
7.2 g
계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈 (1 1인분)안에 110칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 1인분 (작은 접시)
서브 당
열량
462 kJ
110 kcal
탄수화물
1.75g
설탕당
1.73g
단백질
7.2g
지방
8.16g
포화지방
3.25g
다불포화지방
1.049g
불포화 지방
2.951g
콜레스테롤
168mg
식이섬유
0g
나트륨
323mg
칼륨
101mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 1인분
(작은 접시)
110
1 중간크기 인분
129
1 인분
(큰 접시)
140
1 달걀
140
1 인분
(75 g)
140
1 개 특대형
151
100 g
187
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