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계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈

일반 서빙크기

Cal

149

지방

10.57 g

탄수화물

1.2 g

단백질

11.52 g

계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈 (1 개 특대형)안에 149칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 개 특대형

열량

624 kJ

149 kcal

탄수화물

1.2g

설탕당

1.24g

단백질

11.52g

지방

10.57g

포화지방

3.382g

다불포화지방

1.554g

불포화 지방

4.519g

콜레스테롤

203mg

식이섬유

0g

나트륨

516mg

칼륨

157mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 1인분 (작은 접시)	109
1 중간크기 인분	127
1 인분 (큰 접시)	138
1 인분 (75 g)	138
1 달걀	138
1 개 특대형	149
100 g	184

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