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계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈

일반 서빙크기

Cal

184

지방

13.05 g

탄수화물

1.48 g

단백질

14.22 g

계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈 (100 g )안에 184칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

770 kJ

184 kcal

탄수화물

1.48g

설탕당

1.53g

단백질

14.22g

지방

13.05g

포화지방

4.176g

다불포화지방

1.918g

불포화 지방

5.579g

콜레스테롤

251mg

식이섬유

0g

나트륨

637mg

칼륨

194mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 1인분 (작은 접시)	109
1 중간크기 인분	127
1 인분 (큰 접시)	138
1 인분 (75 g)	138
1 달걀	138
1 개 특대형	149
100 g	184

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