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계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈

일반 서빙크기

Cal

109

지방

7.7 g

탄수화물

0.87 g

단백질

8.39 g

계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈 (1 1인분)안에 109칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 1인분 (작은 접시)

열량

454 kJ

109 kcal

탄수화물

0.87g

설탕당

0.9g

단백질

8.39g

지방

7.7g

포화지방

2.464g

다불포화지방

1.132g

불포화 지방

3.291g

콜레스테롤

148mg

식이섬유

0g

나트륨

376mg

칼륨

114mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 1인분 (작은 접시)	109
1 중간크기 인분	127
1 인분 (큰 접시)	138
1 인분 (75 g)	138
1 달걀	138
1 개 특대형	149
100 g	184

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