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계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채
계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채
일반 서빙크기
1 개 작은것
1 중간크기 인분
1 인분 (큰 접시)
1 달걀
1 인분 (82 g)
1 개 특대형
100 g
Cal
98
지방
6.8 g
탄수화물
2.2 g
단백질
6.7 g
계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채 (1 중간크기 인분)안에 98칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 중간크기 인분
서브 당
열량
410 kJ
98 kcal
탄수화물
2.2g
설탕당
1.72g
단백질
6.7g
지방
6.8g
포화지방
2.01g
다불포화지방
1.181g
불포화 지방
2.711g
콜레스테롤
200mg
식이섬유
0.3g
나트륨
260mg
칼륨
109mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 개 작은것
83
1 중간크기 인분
98
1 인분
(큰 접시)
106
1 달걀
106
1 인분
(82 g)
106
1 개 특대형
114
100 g
129
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