수확량 | 준비 시간 | 조리 시간 |
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7 | 15 분 | 15 분 |
1. | 고구마를 으깨십시오. |
2. | 오트밀에 포도씨유를 뿌린다. |
3. | 부드러워질 때까지 모든 것을 섞습니다. |
4. | 얇은 쿠키를 만들고 베이킹 시트에 놓습니다. |
5. | 170°C로 예열된 오븐에서 13~15분간 굽는다. |
오트밀 고구마 쿠키의 1인분에는 51칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 45% 지방, 48% 탄수화물, 7% 단백질.
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식사유형별 필터 |
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