| 수확량 | 준비 시간 | 조리 시간 |
|---|---|---|
| 2 | 30 분 | - |
| 1. | 두부를 얇게 썰어 논스틱 팬에 황금색이 될 때까지 볶습니다. |
| 2. | 오이와 당근을 갈아주세요. |
| 3. | 김 포장지에 모든 것을 정리한 다음 롤링하십시오. 잘 고정하십시오. |
| 4. | 슬라이스 한 다음 접시에 제공하십시오. |
|
두부김밥의 1인분에는 175칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 22% 지방, 34% 탄수화물, 45% 단백질.
|
|
|
| 식사유형별 필터 |
|---|
