새우줄기콩 오일파스타

새우줄기콩 오일파스타

평가
5.0 
두부면으로 만든 빠르고 쉬운 새우 파스타.
수확량 준비 시간 조리 시간
1 3 분 10 분

재료

조리법

1. 두부면을 흐르는 물에 헹군다.
2. 후라이팬에 오일과 편마늘, 페퍼론치노를 넣고 기름을 낸다.
3. 새우와 줄기콩을 넣고 볶는다.
4. 새우가 익으면 두부면과 버터를 넣고 볶는다.
5. 음식을 그릇에 담고 치즈를 뿌린다.

영양 요약

새우줄기콩 오일파스타의 1인분에는 486칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 66% 지방, 7% 탄수화물, 28% 단백질.
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
2033 kJ
486 kcal
탄수화물
8.06g
설탕당
0.39g
단백질
33.96g
지방
35.97g
포화지방
8.787g
트랜스 지방
0.2g
다불포화지방
2.867g
불포화 지방
12.424g
콜레스테롤
20mg
식이섬유
3g
나트륨
318mg
칼륨
66mg
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