마늘바게트

마늘바게트

평가
4.0 
홈메이드 마늘바게트.
수확량 준비 시간 조리 시간
1 3 분 10 분

재료

조리법

1. 버터를 녹인다.
2. 버터에 코코넛오일, 설탕, 다진마늘을 넣고 섞는다.
3. 식빵에 2번을 바른다. 에어프라이어는 160으로 예열해둔다.
4. 식빵을 에어프라이어에 넣고 160으로 5분 굽는다

영양 요약

마늘바게트의 1인분에는 297칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 43% 지방, 51% 탄수화물, 6% 단백질.
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
1243 kJ
297 kcal
탄수화물
37.99g
설탕당
12.09g
단백질
4.4g
지방
14.09g
포화지방
10.266g
다불포화지방
0.697g
불포화 지방
0.34g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.5g
나트륨
343mg
칼륨
82mg
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