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조리된 콩(통조림)
100 g
당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 1.26g | 탄수화물: 15.53g | 단백질: 5.49g
다른 크기:
1 컵 - 237kcal, 1 테이블스푼 - 15kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 베이글
100 g
당 - 칼로리: 264kcal | 지방: 1.46g | 탄수화물: 56.39g | 단백질: 10.98g
다른 크기:
1 개 작은것 - 182kcal, 1 개 - 277kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀빵
100 g
당 - 칼로리: 246kcal | 지방: 4.2g | 탄수화물: 46.1g | 단백질: 9.7g
다른 크기:
1 쪽 - 69kcal, 1 대형 슬라이스 - 79kcal, 1 얇은 슬라이스 - 57kcal, 더보기
비슷한
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100% 통밀빵 토스트
1 쪽당 - 칼로리: 69kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 12.92g | 단백질: 2.72g
다른 크기:
1 대형 슬라이스 - 80kcal, 1 얇은 슬라이스 - 58kcal, 1 인분 - 69kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 피타 빵
100 g
당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 2.6g | 탄수화물: 55.0g | 단백질: 9.8g
다른 크기:
1 조각 중형 - 120kcal, 1 장 - 74kcal, 1 조각 대형 - 226kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기:
1 인분 - 198kcal, 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal, 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal, 더보기
비슷한
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100 % 메이플 시럽
100 g
당 - 칼로리: 261kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 67.09g | 단백질: 0.0g
비슷한
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