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"조개구이"
4중 1에서 4
조개구이
100 g 당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 6.86g | 탄수화물: 3.15g | 단백질: 14.95g
다른 크기: 1 컵 - 207kcal, 1 인분 - 117kcal, 1 개 작은것 - 14kcal,
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조기구이
1 마리당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 2.53g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 14.18g
다른 크기: 1 인분 - 112kcal, 100 g - 132kcal,
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100g당 - 칼로리: 102kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 1.20g | 단백질: 20.00g
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100g당 - 칼로리: 100kcal | 지방: 1.80g | 탄수화물: 1.10g | 단백질: 19.00g
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