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"익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음)"

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브로콜리 봉우리 클러스터 100 g 당 - 칼로리: 28kcal \| 지방: 0.35g \| 탄수화물: 5.24g \| 단백질: 2.98g 다른 크기: 1 컵, 꽃봉우리 - 20kcal, 1 봉우리 - 3kcal, 1 파운드 - 127kcal, 더보기 비슷한
소고기 꽃등심 (지방 0센치) 100 g 당 - 칼로리: 274kcal \| 지방: 22.07g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 17.51g 비슷한
다진 소고기 (90%지방/ 10% 지방, 패티, 요리, 직화구이) 100 g 당 - 칼로리: 217kcal \| 지방: 11.73g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 26.11g 다른 크기: 1 1인분 - 184kcal, 1 장 - 178kcal, 더보기 비슷한
브로콜리 (다진, 냉동) 100 g 당 - 칼로리: 26kcal \| 지방: 0.29g \| 탄수화물: 4.78g \| 단백질: 2.81g 비슷한
소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치) 100 g 당 - 칼로리: 161kcal \| 지방: 8.3g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 20.13g 비슷한
쇠고기 채끝 (지방 0.5센치) 100 g 당 - 칼로리: 243kcal \| 지방: 17.92g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 19.0g 비슷한
소고기 포터하우스 스테이크 (지방 0센치, 요리, 직화구이) 100 g 당 - 칼로리: 276kcal \| 지방: 19.27g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 23.96g 비슷한
쇠고기 T본 스테이크 (지방 0.5센티남기고 없앰) 100 g 당 - 칼로리: 212kcal \| 지방: 14.31g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 19.39g 비슷한
쇠고기 T-본 스테이크 (살코기만, 지방 0센치, 조리, 직화구이) 100 g 당 - 칼로리: 189kcal \| 지방: 8.69g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 25.99g 비슷한
다진 소고기 (70% 살코기/ 30%지방) 100 g 당 - 칼로리: 332kcal \| 지방: 30.0g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 14.35g 비슷한
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