아스파라거스 (손질되지않은, 냉동) 칼로리와 영양 정보

"아스파라거스 (손질되지않은, 냉동)"

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브로콜리 (줄기, 냉동) 100 g 당 - 칼로리: 29kcal \| 지방: 0.34g \| 탄수화물: 5.35g \| 단백질: 3.06g 비슷한
녹색 스냅 콩 (냉동) 100 g 당 - 칼로리: 33kcal \| 지방: 0.21g \| 탄수화물: 7.58g \| 단백질: 1.8g 비슷한
브로콜리 (다진, 냉동) 100 g 당 - 칼로리: 26kcal \| 지방: 0.29g \| 탄수화물: 4.78g \| 단백질: 2.81g 비슷한
브뤼셀 새싹 (냉동) 100 g 당 - 칼로리: 41kcal \| 지방: 0.41g \| 탄수화물: 7.86g \| 단백질: 3.78g 비슷한
당근 (냉동) 100 g 당 - 칼로리: 36kcal \| 지방: 0.46g \| 탄수화물: 7.9g \| 단백질: 0.78g 비슷한
콜리플라워 (냉동) 100 g 당 - 칼로리: 24kcal \| 지방: 0.27g \| 탄수화물: 4.68g \| 단백질: 2.01g 다른 크기: 1 봉지 - 68kcal, 1/2 컵 - 16kcal, 더보기 비슷한
달콤한 노란 옥수수 (껍질과 꼭지 단 상태,냉동) 100 g 당 - 칼로리: 88kcal \| 지방: 0.77g \| 탄수화물: 20.8g \| 단백질: 3.02g 비슷한
노란 단옥수수(덩어리채, 소금간 없이, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음) 100 g 당 - 칼로리: 93kcal \| 지방: 0.74g \| 탄수화물: 22.33g \| 단백질: 3.11g 다른 크기: 1 개 - 59kcal, 1/2 컵, 알맹이 - 76kcal, 더보기 비슷한
오크라 (냉동) 100 g 당 - 칼로리: 30kcal \| 지방: 0.25g \| 탄수화물: 6.63g \| 단백질: 1.69g 비슷한
녹색 완두 (냉동) 100 g 당 - 칼로리: 77kcal \| 지방: 0.37g \| 탄수화물: 13.71g \| 단백질: 5.21g 비슷한
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브로콜리 (줄기, 냉동) 100 g 당 - 칼로리: 29kcal \| 지방: 0.34g \| 탄수화물: 5.35g \| 단백질: 3.06g 비슷한
녹색 스냅 콩 (냉동) 100 g 당 - 칼로리: 33kcal \| 지방: 0.21g \| 탄수화물: 7.58g \| 단백질: 1.8g 비슷한
브로콜리 (다진, 냉동) 100 g 당 - 칼로리: 26kcal \| 지방: 0.29g \| 탄수화물: 4.78g \| 단백질: 2.81g 비슷한
브뤼셀 새싹 (냉동) 100 g 당 - 칼로리: 41kcal \| 지방: 0.41g \| 탄수화물: 7.86g \| 단백질: 3.78g 비슷한
당근 (냉동) 100 g 당 - 칼로리: 36kcal \| 지방: 0.46g \| 탄수화물: 7.9g \| 단백질: 0.78g 비슷한
콜리플라워 (냉동) 100 g 당 - 칼로리: 24kcal \| 지방: 0.27g \| 탄수화물: 4.68g \| 단백질: 2.01g 다른 크기: 1 봉지 - 68kcal, 1/2 컵 - 16kcal, 더보기 비슷한
달콤한 노란 옥수수 (껍질과 꼭지 단 상태,냉동) 100 g 당 - 칼로리: 88kcal \| 지방: 0.77g \| 탄수화물: 20.8g \| 단백질: 3.02g 비슷한
노란 단옥수수(덩어리채, 소금간 없이, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음) 100 g 당 - 칼로리: 93kcal \| 지방: 0.74g \| 탄수화물: 22.33g \| 단백질: 3.11g 다른 크기: 1 개 - 59kcal, 1/2 컵, 알맹이 - 76kcal, 더보기 비슷한
오크라 (냉동) 100 g 당 - 칼로리: 30kcal \| 지방: 0.25g \| 탄수화물: 6.63g \| 단백질: 1.69g 비슷한
녹색 완두 (냉동) 100 g 당 - 칼로리: 77kcal \| 지방: 0.37g \| 탄수화물: 13.71g \| 단백질: 5.21g 비슷한
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