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통밀 디너롤
1 롤당 - 칼로리: 114kcal | 지방: 2.02g | 탄수화물: 21.97g | 단백질: 3.74g
다른 크기:
1 롤빵 큰사이즈, 샌드위치용 - 359kcal, 1 개 중간크기 - 96kcal, 1 롤빵 중간사이즈, 샌드위치용 - 250kcal, 더보기
비슷한
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빻은 메밀 (조리, 볶음)
100 g
당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.62g | 탄수화물: 19.94g | 단백질: 3.38g
다른 크기:
1 컵 - 155kcal, 1 파운드 - 417kcal, 더보기
비슷한
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통밀 스파게티 (요리)
100 g
당 - 칼로리: 124kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 26.54g | 단백질: 5.33g
비슷한
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시금치 (다진 또는 잎, 냉동)
100 g
당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.75g | 탄수화물: 4.33g | 단백질: 3.94g
다른 크기:
1 컵 - 48kcal, 1 봉지 - 88kcal, 더보기
비슷한
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밀 빵 (칼로리 감소)
1 조각당 - 칼로리: 46kcal | 지방: 0.53g | 탄수화물: 10.03g | 단백질: 2.09g
비슷한
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다진 파테(통조림)
100 g
당 - 칼로리: 319kcal | 지방: 28.0g | 탄수화물: 1.5g | 단백질: 14.2g
비슷한
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당밀
100 g
당 - 칼로리: 290kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 74.73g | 단백질: 0.0g
다른 크기:
1 컵 - 977kcal, 1 인분 - 58kcal, 더보기
비슷한
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다진 들소 고기
100 g
당 - 칼로리: 223kcal | 지방: 15.93g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.67g
비슷한
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