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옥수수 (라라스윗)
100ml당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 2.60g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 2.00g
비슷한
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옥수수밥
100 g
당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 3.99g | 탄수화물: 26.14g | 단백질: 2.67g
다른 크기:
1 공기 - 315kcal, 1 인분 - 300kcal, 더보기
비슷한
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토르티야 옥수수칩
1 칩 10개 인분당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 7.01g | 탄수화물: 19.60g | 단백질: 2.34g
다른 크기:
1 봉지 한손에 잡히는 사이즈 토르티야 - 293kcal, 1 인분 - 156kcal, 1 컵 - 156kcal, 더보기
비슷한
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계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그
1 인분당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 7.14g | 탄수화물: 1.15g | 단백질: 6.81g
다른 크기:
1 인분 - 98kcal, 1 1인분 - 88kcal, 1 개 점보 - 118kcal, 더보기
비슷한
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옥수수콘
100 g
당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 3.17g | 탄수화물: 18.13g | 단백질: 2.55g
다른 크기:
1 컵 - 166kcal, 1 인분 - 82kcal, 더보기
비슷한
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삶은 계란
1 개 대형당 - 칼로리: 77kcal | 지방: 5.28g | 탄수화물: 0.56g | 단백질: 6.26g
다른 크기:
1 개 중간크기 - 68kcal, 1 개 특대형 - 89kcal, 1 개 작은것 - 57kcal, 더보기
비슷한
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계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈
1 인분당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 9.79g | 탄수화물: 1.11g | 단백질: 10.67g
다른 크기:
1 개 특대형 - 149kcal, 1 중간크기 인분 - 127kcal, 1 인분 - 138kcal, 더보기
비슷한
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찐옥수수
1 개 중간크기당 - 칼로리: 131kcal | 지방: 1.59g | 탄수화물: 29.58g | 단백질: 3.87g
다른 크기:
1 작은 알갱이 - 113kcal, 1 알 큰알 - 149kcal, 100 g
- 131kcal, 더보기
비슷한
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찰옥수수
1 개 중간크기당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 1.83g | 탄수화물: 29.35g | 단백질: 3.74g
다른 크기:
1 작은 알갱이 - 122kcal, 1 알 큰알 - 162kcal, 100 g
- 142kcal, 더보기
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