| 530중 11에서 20 |
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슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)
1 인분당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 4.82g | 탄수화물: 2.14g | 단백질: 9.30g
다른 크기:
1 조각 - 46kcal, 100 g
- 163kcal, 더보기
비슷한
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사과
100 g
당 - 칼로리: 52kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 13.81g | 단백질: 0.26g
다른 크기:
1 컵, 4등분 내거나 또는 잘게 썰음 - 65kcal, 1 개 대형 - 110kcal, 1 개 중간크기 - 72kcal, 더보기
비슷한
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일반 와플 토스트 (냉동)
1 조각 원형당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 3.17g | 탄수화물: 16.27g | 단백질: 2.37g
다른 크기:
1 쪽 - 103kcal, 100 g
- 312kcal, 더보기
비슷한
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시금치 (다진 또는 잎, 냉동)
100 g
당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.75g | 탄수화물: 4.33g | 단백질: 3.94g
다른 크기:
1 컵 - 48kcal, 1 봉지 - 88kcal, 더보기
비슷한
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페페 로니 피자 (냉동, 요리)
1 인분당 - 칼로리: 432kcal | 지방: 22.19g | 탄수화물: 41.62g | 단백질: 16.37g
다른 크기:
1 판 - 1267kcal, 100 g
- 296kcal, 더보기
비슷한
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사과 (껍질 제외)
1 개 중간크기당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 16.33g | 단백질: 0.35g
다른 크기:
1 컵, 슬라이스 - 53kcal, 100 g
- 48kcal, 더보기
비슷한
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흰 감자 (알과 껍질)
100 g
당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 15.71g | 단백질: 1.68g
다른 크기:
1 개 대형 - 258kcal, 1 개 중간크기 - 149kcal, 1 개 작은것 - 119kcal, 더보기
비슷한
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