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과일 및 / 또는 견과류 머핀
1 개 중간크기당 - 칼로리: 313kcal | 지방: 7.34g | 탄수화물: 54.24g | 단백질: 6.22g
다른 크기:
1 개 대형 - 427kcal, 1 덩이 - 152kcal, 1 개 - 53kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기:
1 인분 - 198kcal, 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal, 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal, 더보기
비슷한
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저지방 과일 요구르트
100 g
당 - 칼로리: 102kcal | 지방: 1.08g | 탄수화물: 19.05g | 단백질: 4.37g
다른 크기:
1 230g 통 - 232kcal, 1 컵 - 250kcal, 1 인분 - 232kcal, 더보기
비슷한
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말린 과일 혼합
100 g
당 - 칼로리: 244kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 64.81g | 단백질: 2.19g
다른 크기:
1 인분 - 83kcal, 1 컵 - 332kcal, 더보기
비슷한
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과일 칵테일 또는 혼합
1 컵당 - 칼로리: 93kcal | 지방: 0.30g | 탄수화물: 24.24g | 단백질: 1.02g
다른 크기:
1 인분 - 47kcal, 100 g
- 53kcal, 더보기
비슷한
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과일 펀치 (알콜성)
1 잔당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 0.03g | 탄수화물: 7.85g | 단백질: 0.14g
다른 크기:
1 인분 - 74kcal, 100 g
- 64kcal, 더보기
비슷한
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와플 (제로베이커리)
1인분 (48g)당 - 칼로리: 121kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 8.00g | 단백질: 2.00g
비슷한
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과일 그래놀라 (피코크)
100g당 - 칼로리: 440kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 60.00g | 단백질: 7.00g
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