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"오징어채무침"
4중 1에서 4
오징어채무침
1 소접시당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 2.99g | 탄수화물: 3.38g | 단백질: 4.80g
다른 크기: 1 인분 - 60kcal, 100 g - 198kcal,
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(본죽)
1인분 (150g)당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 1.70g | 탄수화물: 34.00g | 단백질: 9.00g
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오징어무침
100 g 당 - 칼로리: 71kcal | 지방: 2.08g | 탄수화물: 6.41g | 단백질: 7.57g
다른 크기: 1 소접시 - 106kcal, 1 인분 - 106kcal,
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다섯가지나물밥&오징어무침
(고온어다이어트)
1회 (207g)당 - 칼로리: 307kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 50.00g | 단백질: 13.00g
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