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과일 요구르트 (무지방)
1 컵당 - 칼로리: 230kcal | 지방: 0.49g | 탄수화물: 46.55g | 단백질: 10.78g
다른 크기:
1 통 (125 g) - 118kcal, 1 통 (170 g) - 160kcal, 1 통 (225 g) - 213kcal, 더보기
비슷한
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과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)
1 컵당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 45.67g | 단백질: 9.75g
다른 크기:
1 통 (125 g) - 124kcal, 1 통 (140 g) - 141kcal, 1 통 (170 g) - 168kcal, 더보기
비슷한
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과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 단백질 11g)
1 통 (225 g) 당 - 칼로리: 238kcal | 지방: 3.20g | 탄수화물: 42.22g | 단백질: 11.03g
다른 크기:
1 온스 - 30kcal, 1/2 통 (112 g) - 119kcal, 100 g
- 105kcal, 더보기
비슷한
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저지방 과일 요구르트
1 170g 통당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 1.84g | 탄수화물: 32.38g | 단백질: 7.43g
다른 크기:
1 230g 통 - 232kcal, 1 컵 - 250kcal, 1 통 - 232kcal, 더보기
비슷한
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마가린 (무지방, 통)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 0.63g | 단백질: 0.01g
다른 크기:
1 컵 - 103kcal, 1 온스 - 12kcal, 100 g
- 44kcal, 더보기
비슷한
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일반 요구르트 (저지방)
1 컵당 - 칼로리: 154kcal | 지방: 3.80g | 탄수화물: 17.25g | 단백질: 12.86g
다른 크기:
1 통 (225 g) - 143kcal, 1/2 통 (112 g) - 71kcal, 1 온스 - 18kcal, 더보기
비슷한
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바닐라 요구르트 (저지방)
1 컵당 - 칼로리: 208kcal | 지방: 3.06g | 탄수화물: 33.81g | 단백질: 12.08g
다른 크기:
1 통 (225 g) - 193kcal, 1/2 통 (112 g) - 96kcal, 1 온스 - 24kcal, 더보기
비슷한
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이탈리안 샐러드 드레싱 (무지방)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 7kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 1.22g | 단백질: 0.14g
다른 크기:
1 컵 - 109kcal, 1 온스 - 13kcal, 100 g
- 47kcal, 더보기
비슷한
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일반 요구르트 (전유)
1 컵당 - 칼로리: 149kcal | 지방: 7.96g | 탄수화물: 11.42g | 단백질: 8.50g
다른 크기:
1 통 (225 g) - 138kcal, 1/2 통 (112 g) - 69kcal, 1 온스 - 17kcal, 더보기
비슷한
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