| 1000중 81에서 90 |
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마카로니 또는 파스타 샐러드와 참치
100 g
당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 9.14g | 탄수화물: 19.49g | 단백질: 7.07g
다른 크기:
1 컵 - 335kcal, 1 인분 - 251kcal, 더보기
비슷한
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익힌 브로콜리(냉동)
100 g
당 - 칼로리: 45kcal | 지방: 2.06g | 탄수화물: 5.24g | 단백질: 3.01g
다른 크기:
1 컵, 꽃봉우리 - 46kcal, 1 인분 - 42kcal, 1 컵, 냉동, 다진 - 85kcal, 더보기
비슷한
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해쉬 브라운 (냉동 또는 드라이믹스)
1 조각당 - 칼로리: 147kcal | 지방: 6.97g | 탄수화물: 19.54g | 단백질: 1.67g
다른 크기:
1 컵 - 410kcal, 1 인분 - 205kcal, 100 g
- 263kcal, 더보기
비슷한
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익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가)
100 g
당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 5.32g | 단백질: 3.08g
다른 크기:
1 봉우리 - 3kcal, 1 컵, 냉동 - 52kcal, 1 컵, 냉동, 다진 - 52kcal, 더보기
비슷한
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참치 캐서롤과 야채와 버섯 수프
1 컵당 - 칼로리: 381kcal | 지방: 19.13g | 탄수화물: 22.02g | 단백질: 29.25g
다른 크기:
1 인분 - 286kcal, 100 g
- 170kcal, 더보기
비슷한
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냉동 딸기
100 g
당 - 칼로리: 87kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 23.46g | 단백질: 0.52g
다른 크기:
1 컵 - 222kcal, 1 인분 - 111kcal, 더보기
비슷한
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초콜릿 냉동 요구르트
100 g
당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 1.95g | 탄수화물: 21.61g | 단백질: 5.24g
다른 크기:
1 컵 - 226kcal, 1 작은 스쿱/딥 - 76kcal, 1 중간크기 스쿱/딥 - 113kcal, 더보기
비슷한
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저지방 냉동 요구르트
1 인분당 - 칼로리: 107kcal | 지방: 1.47g | 탄수화물: 19.62g | 단백질: 4.7g
다른 크기:
1 컵 - 214kcal, 1 작은 스쿱/딥 - 72kcal, 1 중간크기 스쿱/딥 - 107kcal, 더보기
비슷한
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무지방 냉동 요구르트
100 g
당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 21.91g | 단백질: 3.75g
다른 크기:
1 컵 - 164kcal, 1 작은 스쿱/딥 - 55kcal, 1 중간크기 스쿱/딥 - 82kcal, 더보기
비슷한
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무당 냉동 딸기
100 g
당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 9.13g | 단백질: 0.43g
다른 크기:
1 개 - 4kcal, 1 컵, 해동 - 77kcal, 더보기
비슷한
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