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통밀 피타 빵
100 g
당 - 칼로리: 273kcal | 지방: 1.43g | 탄수화물: 55.80g | 단백질: 10.47g
다른 크기:
1 장 - 76kcal, 1 조각 중형 - 123kcal, 1 조각 대형 - 232kcal, 더보기
비슷한
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호밀(밀알)빵과 펌퍼니켈빵
100 g
당 - 칼로리: 254kcal | 지방: 3.2g | 탄수화물: 47.9g | 단백질: 8.6g
다른 크기:
1 큐빅 인치 - 7kcal, 1 인분 - 66kcal, 1 얇은 슬라이스 - 81kcal, 더보기
비슷한
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통밀 스파게티면과 고기소스
1 컵당 - 칼로리: 350kcal | 지방: 13.04g | 탄수화물: 42.26g | 단백질: 17.46g
다른 크기:
1 인분 - 350kcal, 100 g
- 141kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기:
1 인분 - 198kcal, 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal, 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal, 더보기
비슷한
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밀 베이글
100 g
당 - 칼로리: 286kcal | 지방: 1.40g | 탄수화물: 58.41g | 단백질: 10.41g
다른 크기:
1 개 - 74kcal, 1 인분 - 300kcal, 1 개 작은것 - 197kcal, 더보기
비슷한
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