1000중 81에서 90 |
잼등을 바른 칠면조 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 329kcal | 지방: 11.21g | 탄수화물: 26.36g | 단백질: 28.74g
다른 크기:
1 인분 - 329kcal, 100 g
- 230kcal, 더보기
비슷한
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양고기 지로 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 557kcal | 지방: 11.03g | 탄수화물: 77.09g | 단백질: 34.99g
다른 크기:
1 인분 - 557kcal, 100 g
- 143kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기:
1 인분 - 198kcal, 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal, 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal, 더보기
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