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"나에게 용기를 소이밀크 그레인"

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5 그레인 롤드 핫 시리얼 (Bob's Red Mill) 1/3컵 (35g)당 - 칼로리: 120kcal \| 지방: 1.50g \| 탄수화물: 24.00g \| 단백질: 5.00g 비슷한
마시는 오트밀 오트&그레인 (50g) (Quaker) 1병 (50g)당 - 칼로리: 220kcal \| 지방: 8.00g \| 탄수화물: 29.00g \| 단백질: 9.00g 비슷한
프리밀 그레인 식물성 단백질 쉐이크 (프리밀) 1인분 (40g)당 - 칼로리: 168kcal \| 지방: 4.00g \| 탄수화물: 10.00g \| 단백질: 23.00g 비슷한
100% 홀 그레인 스틸 컷 오트 (Bob's Red Mill) 1인분 (44g)당 - 칼로리: 170kcal \| 지방: 2.50g \| 탄수화물: 31.00g \| 단백질: 5.00g 비슷한
오가닉 글루텐 프리 홀 그레인 머스타드 (Cadia) 1회 (5g)당 - 칼로리: 0kcal \| 지방: 0.00g \| 탄수화물: 0.00g \| 단백질: 0.00g 비슷한
켈로그 스페셜 K 프로틴 시리얼 오리지널 멀티-그레인 터치 오브 시나몬 (켈로그사) 1인분 (59g)당 - 칼로리: 210kcal \| 지방: 1.50g \| 탄수화물: 39.00g \| 단백질: 15.00g 비슷한
그레인킹 그래놀라 오리지널 (그레인킹) 100g당 - 칼로리: 543kcal \| 지방: 32.00g \| 탄수화물: 48.00g \| 단백질: 16.00g 비슷한
오리지널 그릭요거트 2% (그레코) 1개 (200g)당 - 칼로리: 138kcal \| 지방: 4.00g \| 탄수화물: 8.00g \| 단백질: 17.60g 비슷한
그리스 저지방 그릭요거트 (그레코) 1인분 (200g)당 - 칼로리: 138kcal \| 지방: 4.00g \| 탄수화물: 8.00g \| 단백질: 17.60g 비슷한
오리지널 그릭요거트 2% (그레코) 100g당 - 칼로리: 69kcal \| 지방: 2.00g \| 탄수화물: 4.00g \| 단백질: 8.80g 비슷한
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