서빙 사이즈 | 칼로리 | |
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오트밀
1인분 (48g)
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190 | |
베이킹파우더
1작은술 (4g)
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5 | |
Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain
1/2컵 (48g)
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180 | |
올드 패션드 롤드 오트
1인분 (48g)
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190 | |
아몬드가루
1인분 (25g)
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150 | |
아마씨가루
2큰술 (13g)
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70 | |
치아씨드
2테이블스푼 (26g)
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130 | |
Extra Thick Rolled Oats Whole Grain
1/2컵 (50g)
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190 | |
코코넛가루
1회 (14g)
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60 | |
엑스트라 씩 롤드 오트 홀그레인
1인분 (48g)
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190 | |
통밀가루
1회 (38g)
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140 | |
100% 홀 그레인 스틸 컷 오트
1인분 (44g)
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170 | |
아몬드 가루
1회 (14g)
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80 | |
타피오카 가루
1/4컵 (30g)
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110 | |
유기농 통밀가루
1/4컵 (38g)
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140 | |
Chia Seeds
1인분 (26g)
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130 | |
인스턴트 롤드 오트
1인분 (32g)
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130 | |
Steel Cut Oats
1/4컵 (44g)
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170 | |
Hemp Seed Hearts
1인분 (28g)
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160 | |
Rolled Oats Gluten Free
1인분 (48g)
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190 | |