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찐 또는 삶은 가리비
1 개당 - 칼로리: 14kcal | 지방: 0.40g | 탄수화물: 0.30g | 단백질: 2.10g
다른 크기:
1 인분 - 90kcal, 100 g
- 106kcal, 더보기
비슷한
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삶은 녹색 양배추
100 g
당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 2.79g | 탄수화물: 4.36g | 단백질: 0.99g
다른 크기:
1 장 대형 잎파리 - 13kcal, 1 컵 - 65kcal, 1 장 중간크기 - 9kcal, 더보기
비슷한
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검은 콩 (요리)
100 g
당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 16.56g | 단백질: 6.03g
비슷한
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살짝 삶은 계란
1 개 중형당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 4.65g | 탄수화물: 0.49g | 단백질: 5.51g
다른 크기:
1 개 대형 - 77kcal, 1 개 작은것 - 57kcal, 1 인분 - 77kcal, 더보기
비슷한
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빻은 메밀 (요리시 지방추가되지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.62g | 탄수화물: 19.86g | 단백질: 3.37g
다른 크기:
1 컵, 요리된 - 155kcal, 1 온스, 말린, - 76kcal, 1 인분 - 104kcal, 더보기
비슷한
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삶은 죽순 (요리시 지방추가되지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 0.31g | 탄수화물: 5.33g | 단백질: 2.66g
다른 크기:
1 컵, 슬라이스 - 34kcal, 1 인분 - 8kcal, 더보기
비슷한
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삶은 콜리플라워 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.37g | 탄수화물: 3.96g | 단백질: 1.75g
다른 크기:
1 인분 - 20kcal, 1 봉우리 - 5kcal, 1 컵 - 40kcal, 더보기
비슷한
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