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구운 또는 삶은 폴렌타
100 g
당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 0.38g | 탄수화물: 18.10g | 단백질: 1.98g
다른 크기:
1 컵, 요리된 - 205kcal, 1 컵, 드라이, 요리된 - 795kcal, 1 스트립 또는 슬라이스 - 44kcal, 더보기
비슷한
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삶은 계란
1 개 대형당 - 칼로리: 77kcal | 지방: 5.28g | 탄수화물: 0.56g | 단백질: 6.26g
다른 크기:
1 개 중간크기 - 68kcal, 1 개 특대형 - 89kcal, 1 개 작은것 - 57kcal, 더보기
비슷한
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삶은 당근
100 g
당 - 칼로리: 54kcal | 지방: 2.48g | 탄수화물: 7.99g | 단백질: 0.74g
다른 크기:
1 컵 - 82kcal, 1 개 - 3kcal, 1 개 작은것 - 26kcal, 더보기
비슷한
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삶은 요리
100 g
당 - 칼로리: 46kcal | 지방: 1.75g | 탄수화물: 7.94g | 단백질: 1.08g
다른 크기:
1 컵, 으깨진 - 115kcal, 1 인분 - 58kcal, 더보기
비슷한
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삶은 완두콩
100 g
당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 2.45g | 탄수화물: 15.16g | 단백질: 5.18g
다른 크기:
1 인분 - 83kcal, 1 컵, 날것, 냉동 또는 통조림 - 167kcal, 더보기
비슷한
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삶은 달걀 노른자
100 g
당 - 칼로리: 321kcal | 지방: 26.43g | 탄수화물: 3.58g | 단백질: 15.80g
다른 크기:
1 인분 - 55kcal, 1 개 대형 - 55kcal, 1 개 - 55kcal, 더보기
비슷한
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고기넣은 타퀴토스(작은 토르티야)
100 g
당 - 칼로리: 263kcal | 지방: 14.73g | 탄수화물: 19.02g | 단백질: 14.14g
다른 크기:
1 컵 - 321kcal, 1 개 - 189kcal, 1 인분 - 189kcal, 더보기
비슷한
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