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"말고기"

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소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄) 100 g 당 - 칼로리: 169kcal \| 지방: 8.85g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 20.78g 비슷한
쇠고기 갈비 (작은 끝부위, 지방 0.3센치) 100 g 당 - 칼로리: 254kcal \| 지방: 19.06g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 19.33g 비슷한
쇠고기 설기살(스테이크, 살코기만, 지방 0센치) 100 g 당 - 칼로리: 142kcal \| 지방: 5.53g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 21.59g 비슷한
닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김) 100 g 당 - 칼로리: 110kcal \| 지방: 1.24g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 23.09g 비슷한
닭고기 라이트미트(오븐구이, 구이, 요리) 100 g 당 - 칼로리: 153kcal \| 지방: 4.07g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 27.13g 다른 크기: 1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 214kcal, 1 쪽 - 119kcal, 1 파운드 - 694kcal, 더보기 비슷한
쇠고기 보섭살 (지방 0.3센치, 고급상품) 100 g 당 - 칼로리: 214kcal \| 지방: 14.28g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 19.92g 비슷한
소고기 포터하우스 스테이크 (지방 0센치, 요리, 직화구이) 100 g 당 - 칼로리: 276kcal \| 지방: 19.27g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 23.96g 비슷한
닭고기 드럼스틱 고기와 스킨 (직화구이, 튀김) 1 개, 뼈제거함당 - 칼로리: 118kcal \| 지방: 6.34g \| 탄수화물: 0.00g \| 단백질: 14.07g 다른 크기: 1 쪽 - 71kcal, 100 g - 161kcal, 더보기 비슷한
닭고기 날개부위와 스킨 (직화구이 또는 튀김) 100 g 당 - 칼로리: 222kcal \| 지방: 15.97g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 18.33g 다른 크기: 1 날개 조각, 뼈제거함 (450 g 레디투 쿡 닭고기) - 64kcal, 1 날개조각, 뼈제거함 - 109kcal, 더보기 비슷한
쇠고기 T본 스테이크 (지방 0.5센티남기고 없앰) 100 g 당 - 칼로리: 212kcal \| 지방: 14.31g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 19.39g 비슷한
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