| 1000중 61에서 70 |
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참치 구이
100 g
당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 3.96g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 27.30g
다른 크기:
1 쪽 - 228kcal, 1 인분 - 130kcal, 더보기
비슷한
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야채와 초밥
1 개당 - 칼로리: 38kcal | 지방: 0.07g | 탄수화물: 8.24g | 단백질: 0.80g
다른 크기:
1 인분 - 181kcal, 100 g
- 145kcal, 더보기
비슷한
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통조림 참치
100 g
당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기:
1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 171kcal, 1 인분 - 99kcal, 1 캔 (185 g), 수분제외 - 186kcal, 더보기
비슷한
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기름에 담김 참치(통조림)
100 g
당 - 칼로리: 198kcal | 지방: 8.21g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 29.13g
다른 크기:
1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 289kcal, 1 캔 (185 g), 수분제외 - 317kcal, 1 인분 - 168kcal, 더보기
비슷한
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민물보관 참치 (통조림)
100 g
당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기:
1 캔 (185 g), 수분제외 - 194kcal, 1 인분 - 99kcal, 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 179kcal, 더보기
비슷한
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김치 (곰곰)
100g당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 8.50g | 단백질: 2.00g
비슷한
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쌈밥
100 g
당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.81g | 탄수화물: 20.76g | 단백질: 3.59g
비슷한
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꽁치
1 마리당 - 칼로리: 236kcal | 지방: 17.55g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.35g
다른 크기:
1 인분 - 236kcal, 100 g
- 262kcal, 더보기
비슷한
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백김치
100 g
당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 4.75g | 단백질: 1.21g
비슷한
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갓김치
100 g
당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 1.75g | 탄수화물: 13.83g | 단백질: 5.89g
다른 크기:
1 접시 - 49kcal, 1 인분 - 97kcal, 더보기
비슷한
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