| 1000중 61에서 70 |
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100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기:
1 인분 - 198kcal, 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal, 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal, 더보기
비슷한
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파스닙 요리
100 g
당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 2.58g | 탄수화물: 16.48g | 단백질: 1.28g
다른 크기:
1 작은것 - 32kcal, 1 컵, 조각 - 143kcal, 1 인분 - 71kcal, 더보기
비슷한
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파스타와 야채
1 컵당 - 칼로리: 310kcal | 지방: 3.67g | 탄수화물: 57.71g | 단백질: 11.18g
다른 크기:
1 인분 - 310kcal, 100 g
- 125kcal, 더보기
비슷한
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쇠고기와 야채넣은 파히타
1 개당 - 칼로리: 377kcal | 지방: 16.35g | 탄수화물: 33.05g | 단백질: 23.53g
다른 크기:
1 개 파히타 - 377kcal, 100 g
- 169kcal, 더보기
비슷한
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파스타에 치즈와 미트소스 곁들임
1 컵당 - 칼로리: 361kcal | 지방: 16.99g | 탄수화물: 31.41g | 단백질: 19.75g
다른 크기:
1 인분 - 361kcal, 100 g
- 149kcal, 더보기
비슷한
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통밀빵 토스트
1 쪽당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 1.06g | 탄수화물: 12.32g | 단백질: 2.39g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 51kcal, 1 슬라이스 대형 또는 두꺼운 슬라이스 - 76kcal, 1 인분 - 68kcal, 더보기
비슷한
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100% 통밀빵 토스트
1 쪽당 - 칼로리: 69kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 12.92g | 단백질: 2.72g
다른 크기:
1 대형 슬라이스 - 80kcal, 1 얇은 슬라이스 - 58kcal, 1 인분 - 69kcal, 더보기
비슷한
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건포도 밀
100 g
당 - 칼로리: 321kcal | 지방: 2.78g | 탄수화물: 76.32g | 단백질: 8.7g
다른 크기:
1 컵 - 180kcal, 1 인분 - 122kcal, 더보기
비슷한
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닭고기와 야채넣은 파히타
1 개당 - 칼로리: 352kcal | 지방: 12.11g | 탄수화물: 41.52g | 단백질: 19.67g
다른 크기:
1 인분 - 352kcal, 1 개 파히타 - 352kcal, 100 g
- 158kcal, 더보기
비슷한
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