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참치 (물에보관, 통조림)
100 g
당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기:
1 캔 - 191kcal, 1 캔 (350 g), 수분제외 - 365kcal, 더보기
비슷한
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대서양과 태평양 넙치
100 g
당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 2.29g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.81g
다른 크기:
1/2 마리 - 224kcal, 1 파운드 - 499kcal, 더보기
비슷한
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고굿 오트 리치 (코카콜라)
1인분 (195g)당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 16.00g | 단백질: 0.90g
비슷한
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넙치 반죽튀김
100 g
당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 11.60g | 탄수화물: 6.71g | 단백질: 17.64g
다른 크기:
1 컵, 잘게 조각낸 - 279kcal, 1 큐빅인치, 뼈 포함 - 23kcal, 1 온스, 뼈없음 (조리됨) - 55kcal, 더보기
비슷한
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참치 구이
100 g
당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 3.96g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 27.30g
다른 크기:
1 쪽 - 228kcal, 1 인분 - 130kcal, 더보기
비슷한
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