| 1000중 51에서 60 |
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다진 햄
100 g
당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 10.3g | 탄수화물: 4.2g | 단백질: 16.5g
비슷한
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다진 파테(통조림)
100 g
당 - 칼로리: 319kcal | 지방: 28.0g | 탄수화물: 1.5g | 단백질: 14.2g
비슷한
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시금치 (다진 또는 잎, 냉동)
100 g
당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.75g | 탄수화물: 4.33g | 단백질: 3.94g
다른 크기:
1 컵 - 48kcal, 1 봉지 - 88kcal, 더보기
비슷한
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쌈무
1 장당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.04g | 탄수화물: 0.60g | 단백질: 0.16g
다른 크기:
1 인분 - 3kcal, 100 g
- 26kcal, 더보기
비슷한
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우유 (무지방과 비타민 A 추가)
1 컵당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 0.20g | 탄수화물: 12.15g | 단백질: 8.26g
다른 크기:
100 g
- 34kcal, 100 ml
- 35kcal, 더보기
비슷한
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과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)
1 컵당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 45.67g | 단백질: 9.75g
다른 크기:
1 통 (125 g) - 124kcal, 1 통 (170 g) - 168kcal, 1/2 통 (112 g) - 112kcal, 더보기
비슷한
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