740중 51에서 60 |
100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기:
1 인분 - 198kcal, 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal, 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal, 더보기
비슷한
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효모
100 g
당 - 칼로리: 295kcal | 지방: 4.6g | 탄수화물: 38.2g | 단백질: 38.3g
비슷한
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통밀빵 토스트
1 쪽당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 1.06g | 탄수화물: 12.32g | 단백질: 2.39g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 51kcal, 1 슬라이스 대형 또는 두꺼운 슬라이스 - 76kcal, 1 인분 - 68kcal, 더보기
비슷한
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100% 통밀빵 토스트
1 쪽당 - 칼로리: 69kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 12.92g | 단백질: 2.72g
다른 크기:
1 대형 슬라이스 - 80kcal, 1 얇은 슬라이스 - 58kcal, 1 인분 - 69kcal, 더보기
비슷한
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건포도 밀
100 g
당 - 칼로리: 321kcal | 지방: 2.78g | 탄수화물: 76.32g | 단백질: 8.7g
다른 크기:
1 컵 - 180kcal, 1 인분 - 122kcal, 더보기
비슷한
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푸실리 트리칼라 (데체코)
100g당 - 칼로리: 345kcal | 지방: 1.60g | 탄수화물: 69.00g | 단백질: 14.00g
비슷한
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듀럼밀 푸실리 (홈플러스)
100g당 - 칼로리: 350kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 72.00g | 단백질: 12.00g
비슷한
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오색 푸실리 (청정원)
1인분 (200g)당 - 칼로리: 750kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 146.00g | 단백질: 24.00g
비슷한
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100 % 통밀빵
100 g
당 - 칼로리: 246kcal | 지방: 4.2g | 탄수화물: 46.1g | 단백질: 9.7g
다른 크기:
1 쪽 - 69kcal, 1 대형 슬라이스 - 79kcal, 1 얇은 슬라이스 - 57kcal, 더보기
비슷한
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빻은 메밀
100 g
당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.62g | 탄수화물: 19.86g | 단백질: 3.37g
다른 크기:
1 인분 - 104kcal, 1 컵, 요리된 - 155kcal, 더보기
비슷한
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