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바닐라 요구르트 (저지방)
100 g
당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 1.25g | 탄수화물: 13.8g | 단백질: 4.93g
다른 크기:
1 컵 - 208kcal, 1 통 (225 g) - 193kcal, 1/2 통 (112 g) - 96kcal, 더보기
비슷한
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파인애플 (고체와 액체, 팩, 통조림)
1 컵, 짓눌린, 슬라이스, 또는 덩어리당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 20.42g | 단백질: 1.06g
다른 크기:
1 슬라이스 또는 조각 - 15kcal, 100 g
- 32kcal, 더보기
비슷한
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과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)
1 컵당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 45.67g | 단백질: 9.75g
다른 크기:
1 통 (125 g) - 124kcal, 1 통 (170 g) - 168kcal, 1/2 통 (112 g) - 112kcal, 더보기
비슷한
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일반 요구르트 (탈지우유)
1 컵당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 18.82g | 단백질: 14.04g
다른 크기:
1/2 통 (112 g) - 63kcal, 100 g
- 56kcal, 더보기
비슷한
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덴마크 요거샐러드 (덴마크)
1인분 (150g)당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 4.00g
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