| 1000중 321에서 330 |
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게
100 g
당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 1.76g | 탄수화물: 0g | 단백질: 20.03g
다른 크기:
1 온스, 껍질제외, 요리한 - 29kcal, 1 컵, 요리된, 잘게 찢은 살과 조각 - 119kcal, 1 인분 - 86kcal, 더보기
비슷한
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통조림 게
100 g
당 - 칼로리: 99kcal | 지방: 1.23g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.52g
다른 크기:
1 캔 - 124kcal, 1 인분 - 84kcal, 1 컵 - 134kcal, 더보기
비슷한
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차우멘 또는 잡채 (중국식 잡채)와 면
1 컵당 - 칼로리: 418kcal | 지방: 24.24g | 탄수화물: 30.89g | 단백질: 20.77g
다른 크기:
1 인분 - 418kcal, 100 g
- 190kcal, 더보기
비슷한
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조리된 콩
1 인분당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 6.63g | 탄수화물: 23.91g | 단백질: 7.99g
다른 크기:
1 컵 - 367kcal, 100 g
- 145kcal, 더보기
비슷한
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빵
1 쪽당 - 칼로리: 69kcal | 지방: 0.86g | 탄수화물: 13.16g | 단백질: 1.99g
다른 크기:
1 대형 슬라이스 - 80kcal, 1 얇은 슬라이스 - 53kcal, 1 인분 - 69kcal, 더보기
비슷한
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하드 롤
100 g
당 - 칼로리: 293kcal | 지방: 4.3g | 탄수화물: 52.7g | 단백질: 9.9g
다른 크기:
1 개 작은것 - 73kcal, 1 인분 - 146kcal, 1 중간크기 롤 - 146kcal, 더보기
비슷한
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대형 샌드위치 롤 (잠수함모양)
1 개 중형당 - 칼로리: 262kcal | 지방: 4.07g | 탄수화물: 46.48g | 단백질: 8.93g
다른 크기:
1 개 대형 - 377kcal, 1 개 작은것 - 181kcal, 1 인분 - 262kcal, 더보기
비슷한
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