| 1000중 31에서 40 |
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리코타 치즈 (전유)
100 g
당 - 칼로리: 174kcal | 지방: 12.98g | 탄수화물: 3.04g | 단백질: 11.26g
비슷한
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우유(1%로 저지방 비타민A 추가)
100 ml
당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 5.15g | 단백질: 3.48g
다른 크기:
1 컵 - 102kcal, 1 쿼트 - 410kcal, 100 g
- 42kcal, 더보기
비슷한
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우유 (무지방 또는 탈지유, 칼슘강화)
100 ml
당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 5.07g | 단백질: 3.55g
다른 크기:
1 컵 - 86kcal, 100 g
- 35kcal, 더보기
비슷한
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돼지고기 등심
100 g
당 - 칼로리: 232kcal | 지방: 14.86g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 22.92g
비슷한
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아이스커피와 우유
1 잔당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 0.84g | 단백질: 0.33g
다른 크기:
1 캔 - 11kcal, 1 머그잔 - 8kcal, 1 자판기 컵 - 6kcal, 더보기
비슷한
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2 % 지방 우유
100 g
당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 1.97g | 탄수화물: 4.68g | 단백질: 3.3g
다른 크기:
1 컵 - 122kcal, 1 인분 - 122kcal, 100 ml
- 52kcal, 더보기
비슷한
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전유 일반 요구르트
100 g
당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 3.25g | 탄수화물: 4.66g | 단백질: 3.47g
다른 크기:
1 230g 통 - 138kcal, 1 컵 - 149kcal, 1 인분 - 138kcal, 더보기
비슷한
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탈지 초콜릿 우유
1 컵당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 0.70g | 탄수화물: 27.22g | 단백질: 8.55g
다른 크기:
1 인분 - 140kcal, 100 g
- 56kcal, 100 ml
- 59kcal, 더보기
비슷한
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코코아와 설탕혼합 (저지방 우유)
1 컵당 - 칼로리: 178kcal | 지방: 2.75g | 탄수화물: 30.10g | 단백질: 8.60g
다른 크기:
1 인분 - 178kcal, 100 g
- 71kcal, 100 ml
- 75kcal, 더보기
비슷한
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