1000중 31에서 40 |
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우유 (무지방 또는 탈지유, 칼슘강화)
100 ml
당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 5.07g | 단백질: 3.55g
다른 크기:
1 컵 - 86kcal, 100 g
- 35kcal, 더보기
비슷한
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코다리
100 g
당 - 칼로리: 108kcal | 지방: 1.15g | 탄수화물: 0g | 단백질: 22.76g
비슷한
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닭다리
1 조각 작은것당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 4.20g | 탄수화물: 0g | 단백질: 10.18g
다른 크기:
1 조각 중형 - 105kcal, 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 61kcal, 1 조각 대형 - 139kcal, 더보기
비슷한
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코팅없이 튀긴 닭다리 (껍질먹음)
1 조각 작은것당 - 칼로리: 230kcal | 지방: 13.60g | 탄수화물: 0g | 단백질: 25.13g
다른 크기:
1 조각 중간크기 - 280kcal, 1 조각 대형 - 365kcal, 1 인분 - 280kcal, 더보기
비슷한
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닭 다리
1 조각 작은것당 - 칼로리: 212kcal | 지방: 12.28g | 탄수화물: 0g | 단백질: 23.68g
다른 크기:
1 조각 중형 - 258kcal, 1 조각 대형 - 336kcal, 1 온스, 뼈있음, 요리함 - 46kcal, 더보기
비슷한
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서리태
100 g
당 - 칼로리: 402kcal | 지방: 16.35g | 탄수화물: 36.40g | 단백질: 33.60g
비슷한
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아이스커피와 우유
1 잔당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 0.84g | 단백질: 0.33g
다른 크기:
1 캔 - 11kcal, 1 머그잔 - 8kcal, 1 자판기 컵 - 6kcal, 더보기
비슷한
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2 % 지방 우유
100 g
당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 1.97g | 탄수화물: 4.68g | 단백질: 3.3g
다른 크기:
1 컵 - 122kcal, 1 인분 - 122kcal, 100 ml
- 52kcal, 더보기
비슷한
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전유 일반 요구르트
100 g
당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 3.25g | 탄수화물: 4.66g | 단백질: 3.47g
다른 크기:
1 230g 통 - 138kcal, 1 컵 - 149kcal, 1 인분 - 138kcal, 더보기
비슷한
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