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100 g 당 - 칼로리: 155kcal | 지방: 7.17g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.22g

100 g 당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 8.24g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.08g

100 g 당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 2.4g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.4g

100 g 당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 5.53g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.59g

1 중간크기 가지당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.35g | 탄수화물: 0.64g | 단백질: 0.37g

다른 크기: 1 대형 가지 - 8kcal, 1 개 특대형 줄기 - 9kcal, 1 인분 - 36kcal, 더보기

100 g 당 - 칼로리: 204kcal | 지방: 13.14g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.07g

1 컵당 - 칼로리: 93kcal | 지방: 7.26g | 탄수화물: 6.41g | 단백질: 2.35g

다른 크기: 1 포기 산출물 - 221kcal, 1 인분 - 47kcal, 100 g - 69kcal, 더보기

100 g 당 - 칼로리: 149kcal | 지방: 7.48g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.07g

100 g 당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 5.13g | 단백질: 3.99g

다른 크기: 1 인분 - 33kcal, 1 컵, 냉동, 잎사귀 - 61kcal, 더보기

100 g 당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 5.0g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.41g