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과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용)
1 컵당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 33.52g | 단백질: 0.88g
다른 크기:
1 인분 - 261kcal, 1 스무디 - 326kcal, 100 g
- 62kcal, 더보기
비슷한
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식초에 절인 청어
1 조각당 - 칼로리: 39kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 1.45g | 단백질: 2.13g
다른 크기:
1 큐빅 인치 - 52kcal, 1 온스, 뼈없음 - 74kcal, 1 인분 - 73kcal, 더보기
비슷한
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로 메인 (중국식 라면)
1 컵당 - 칼로리: 310kcal | 지방: 12.04g | 탄수화물: 35.04g | 단백질: 14.72g
다른 크기:
1 인분 - 310kcal, 100 g
- 155kcal, 더보기
비슷한
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껍질에 쌓인 땅콩 (껍질먹지않음)
1 알당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.94g | 탄수화물: 0.27g | 단백질: 0.50g
다른 크기:
1 컵, 껍질쌓인, 식용 - 305kcal, 1 인분 - 168kcal, 100 g
- 599kcal, 더보기
비슷한
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차우멘 또는 잡채 (중국식 잡채)와 면
1 컵당 - 칼로리: 418kcal | 지방: 24.24g | 탄수화물: 30.89g | 단백질: 20.77g
다른 크기:
1 인분 - 418kcal, 100 g
- 190kcal, 더보기
비슷한
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단백질 식사 대체 가루
1 스쿱/딥당 - 칼로리: 107kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 20.96g | 단백질: 5.81g
다른 크기:
1 테이블스푼 - 49kcal, 100 g
- 324kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기:
1 인분 - 198kcal, 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal, 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal, 더보기
비슷한
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