| 1000중 291에서 300 |
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하드 롤
100 g
당 - 칼로리: 293kcal | 지방: 4.3g | 탄수화물: 52.7g | 단백질: 9.9g
다른 크기:
1 개 작은것 - 73kcal, 1 인분 - 146kcal, 1 중간크기 롤 - 146kcal, 더보기
비슷한
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대형 샌드위치 롤 (잠수함모양)
1 개 중형당 - 칼로리: 262kcal | 지방: 4.07g | 탄수화물: 46.48g | 단백질: 8.93g
다른 크기:
1 개 대형 - 377kcal, 1 개 작은것 - 181kcal, 1 인분 - 262kcal, 더보기
비슷한
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발효반죽 롤
1 개 대형당 - 칼로리: 156kcal | 지방: 1.71g | 탄수화물: 29.58g | 단백질: 5.02g
다른 크기:
1 롤 작은것 - 93kcal, 1 인분 - 123kcal, 1 중형 - 123kcal, 더보기
비슷한
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달콤한 롤
100 g
당 - 칼로리: 372kcal | 지방: 16.4g | 탄수화물: 50.9g | 단백질: 6.2g
다른 크기:
1 인분 - 223kcal, 1 개 대형 - 309kcal, 1 롤 작은것 - 145kcal, 더보기
비슷한
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과일 및 / 또는 견과류 머핀
1 개 중간크기당 - 칼로리: 313kcal | 지방: 7.34g | 탄수화물: 54.24g | 단백질: 6.22g
다른 크기:
1 개 대형 - 427kcal, 1 덩이 - 152kcal, 1 개 - 53kcal, 더보기
비슷한
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초콜릿 칩 쿠키
1 조각 중간크기당 - 칼로리: 49kcal | 지방: 2.47g | 탄수화물: 6.41g | 단백질: 0.55g
다른 크기:
1 조각 아주 큰 - 196kcal, 1 개 대형 - 68kcal, 1 조각 - 11kcal, 더보기
비슷한
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초콜릿 칩 쿠키 (가정조리 또는 구입)
1 조각 중간크기당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 3.97g | 탄수화물: 8.13g | 단백질: 0.80g
다른 크기:
1 개 특대형 - 219kcal, 1 인분 - 146kcal, 1 조각 작은것 - 34kcal, 더보기
비슷한
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마카로니 또는 파스타 샐러드와 참치
100 g
당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 9.14g | 탄수화물: 19.49g | 단백질: 7.07g
다른 크기:
1 컵 - 335kcal, 1 인분 - 251kcal, 더보기
비슷한
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스페인산 쌀
100 g
당 - 칼로리: 87kcal | 지방: 1.50g | 탄수화물: 16.74g | 단백질: 1.92g
다른 크기:
1 인분 - 158kcal, 1 컵 - 211kcal, 더보기
비슷한
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