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연어 요리
100 g
당 - 칼로리: 139kcal | 지방: 4.3g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.45g
다른 크기:
1 인분 - 118kcal, 1 온스, 뼈없음 - 39kcal, 1 컵, 잘게 조각낸 - 189kcal, 더보기
비슷한
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삶은 요리
100 g
당 - 칼로리: 46kcal | 지방: 1.75g | 탄수화물: 7.94g | 단백질: 1.08g
다른 크기:
1 컵, 으깨진 - 115kcal, 1 인분 - 58kcal, 더보기
비슷한
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버섯 요리
100 g
당 - 칼로리: 48kcal | 지방: 2.74g | 탄수화물: 5.16g | 단백질: 2.10g
다른 크기:
1 컵 - 77kcal, 1 - 3kcal, 1 인분 - 38kcal, 더보기
비슷한
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브로콜리 믹스 (아르도)
100g당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.70g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 2.20g
비슷한
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기름에 튀긴 저지방 팝콘
1 컵당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.72g | 탄수화물: 5.49g | 단백질: 0.96g
다른 크기:
1 봉지 - 327kcal, 1 온스, 튀기지 않음 - 106kcal, 100 g
- 425kcal, 더보기
비슷한
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밀가루또는 빵가루 입힌 호분튀김
100 g
당 - 칼로리: 219kcal | 지방: 11.48g | 탄수화물: 8.25g | 단백질: 19.59g
다른 크기:
1 컵, 잘게 조각낸 - 298kcal, 1 쪽 필렛 - 191kcal, 1 인분 - 186kcal, 더보기
비슷한
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얇은 크러스트 야채 고기피자
1 조각당 - 칼로리: 239kcal | 지방: 11.87g | 탄수화물: 22.80g | 단백질: 10.26g
다른 크기:
1 판 - 1071kcal, 1 인분 - 478kcal, 1 판 미니어처 사이즈 - 329kcal, 더보기
비슷한
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저지방 냉동 요구르트
1 인분당 - 칼로리: 107kcal | 지방: 1.47g | 탄수화물: 19.62g | 단백질: 4.7g
다른 크기:
1 컵 - 214kcal, 1 작은 스쿱/딥 - 72kcal, 1 중간크기 스쿱/딥 - 107kcal, 더보기
비슷한
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무지방 냉동 요구르트
100 g
당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 21.91g | 단백질: 3.75g
다른 크기:
1 컵 - 164kcal, 1 작은 스쿱/딥 - 55kcal, 1 중간크기 스쿱/딥 - 82kcal, 더보기
비슷한
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