2000중 211에서 220 |
저지방 쇠고기 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지
100 g
당 - 칼로리: 238kcal | 지방: 19.68g | 탄수화물: 1.7g | 단백질: 12.77g
다른 크기:
1 컵, 슬라이스 - 359kcal, 1 인분 - 136kcal, 1 개 - 136kcal, 더보기
비슷한
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닭고기 허벅지 부위(껍질 먹지않음)
100 g
당 - 칼로리: 207kcal | 지방: 10.79g | 탄수화물: 0g | 단백질: 25.72g
다른 크기:
1 쪽 작은것 - 95kcal, 1 온스, 뼈없음, 요리됨, 껍질없음 - 58kcal, 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 279kcal, 더보기
비슷한
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무지방 바닐라, 레몬 또는 커피맛 요구르트
100 g
당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 17.50g | 단백질: 5.12g
다른 크기:
1 230g 통 - 207kcal, 1 컵 - 223kcal, 1 인분 - 207kcal, 더보기
비슷한
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빠른 오트밀 (1 또는 3 분)
1 온스, 말린,당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 18.54g | 단백질: 4.43g
다른 크기:
1 인분 - 97kcal, 1 컵, 요리된 - 145kcal, 100 g
- 62kcal, 더보기
비슷한
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무당 블루베리 팩 (조리 또는 통조림)
100 g
당 - 칼로리: 38kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 9.71g | 단백질: 0.5g
다른 크기:
1 컵 - 93kcal, 1 인분 - 46kcal, 더보기
비슷한
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반죽없이 튀긴 닭고기 가슴살 (껍질먹음)
1/2 쪽 작은것당 - 칼로리: 181kcal | 지방: 7.64g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.60g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 15kcal, 1 온스, 뼈없음 - 61kcal, 1 컵, 깍둑썰은 - 292kcal, 더보기
비슷한
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닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
100 g
당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 30.76g
다른 크기:
1/2 쪽 중간크기 - 141kcal, 1/2 쪽 작은것 - 123kcal, 1/2 쪽 대형 - 161kcal, 더보기
비슷한
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찐 또는 삶은 조개
100 g
당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 3.19g | 단백질: 15.83g
다른 크기:
1 개 대형 - 17kcal, 1 개 중형 - 11kcal, 1 컵 - 138kcal, 더보기
비슷한
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삶은 또는 찐 왕새우
100 g
당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 1.19g | 탄수화물: 0g | 단백질: 16.63g
다른 크기:
1 인분 - 69kcal, 1 마리 - 12kcal, 더보기
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