1000중 181에서 190 |
밥
100 g
당 - 칼로리: 143kcal | 지방: 0.48g | 탄수화물: 31.02g | 단백질: 2.72g
비슷한
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쇠고기 가슴살 (살코기만 먹음)
100 g
당 - 칼로리: 230kcal | 지방: 11.53g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.63g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 48kcal, 1 중간크기 슬라이스 - 97kcal, 1 얇은 슬라이스 - 145kcal, 더보기
비슷한
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닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
100 g
당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 30.76g
다른 크기:
1/2 쪽 중간크기 - 141kcal, 1/2 쪽 작은것 - 123kcal, 1/2 쪽 대형 - 161kcal, 더보기
비슷한
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케밥
1 인분당 - 칼로리: 620kcal | 지방: 16.63g | 탄수화물: 77.10g | 단백질: 37.87g
다른 크기:
1 개 - 620kcal, 100 g
- 159kcal, 더보기
비슷한
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콩밥
100 g
당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 0.94g | 탄수화물: 35.51g | 단백질: 4.34g
다른 크기:
1 공기 - 345kcal, 1 인분 - 173kcal, 더보기
비슷한
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팥밥
100 g
당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 0.32g | 탄수화물: 42.55g | 단백질: 3.81g
비슷한
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굴밥
1 인분당 - 칼로리: 404kcal | 지방: 12.61g | 탄수화물: 50.73g | 단백질: 19.84g
비슷한
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껍질없이 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살 (반죽먹음)
100 g
당 - 칼로리: 234kcal | 지방: 9.88g | 탄수화물: 9.69g | 단백질: 25.00g
다른 크기:
1 컵, 깍둑썰은 - 316kcal, 1/2 쪽 작은것 - 215kcal, 1/2 쪽 중간크기 - 253kcal, 더보기
비슷한
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치즈 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 261kcal | 지방: 12.67g | 탄수화물: 27.60g | 단백질: 9.10g
다른 크기:
1 인분 - 261kcal, 100 g
- 315kcal, 더보기
비슷한
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치킨 카레
1/2 인분 닭가슴살과 소스당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 8.60g | 탄수화물: 6.11g | 단백질: 14.80g
다른 크기:
1 인분 - 219kcal, 1 닭다리 개와 소스 - 97kcal, 100 g
- 124kcal, 더보기
비슷한
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