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계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채
1 인분당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 7.34g | 탄수화물: 2.38g | 단백질: 7.22g
다른 크기:
1 중간크기 인분 - 98kcal, 1 인분 - 106kcal, 1 달걀 - 106kcal, 더보기
비슷한
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소고기와 또는 돼지고기 넣은 에그롤
1 개당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 6.20g | 탄수화물: 9.16g | 단백질: 5.00g
다른 크기:
1 인분 - 113kcal, 100 g
- 176kcal, 더보기
비슷한
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마카로니 또는 파스타 샐러드 치즈
1 컵당 - 칼로리: 359kcal | 지방: 19.51g | 탄수화물: 36.76g | 단백질: 10.21g
다른 크기:
1 인분 - 270kcal, 100 g
- 203kcal, 더보기
비슷한
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구운감자과 베이컨과 치즈 (껍질 먹음)
1 중간크기 인분당 - 칼로리: 322kcal | 지방: 13.72g | 탄수화물: 38.92g | 단백질: 11.86g
다른 크기:
1 대형 인분 - 557kcal, 1 개 작은것 - 257kcal, 1 인분 - 322kcal, 더보기
비슷한
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무지방 바닐라, 레몬 또는 커피맛 요구르트
100 g
당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 17.50g | 단백질: 5.12g
다른 크기:
1 230g 통 - 207kcal, 1 컵 - 223kcal, 1 인분 - 207kcal, 더보기
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