1000중 131에서 140 |
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마카로니 또는 파스타 샐러드와 치킨
1 컵당 - 칼로리: 391kcal | 지방: 23.61g | 탄수화물: 26.55g | 단백질: 17.89g
다른 크기:
1 인분 - 294kcal, 100 g
- 221kcal, 더보기
비슷한
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계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈
1 인분당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 9.79g | 탄수화물: 1.11g | 단백질: 10.67g
다른 크기:
1 개 특대형 - 149kcal, 1 중간크기 인분 - 127kcal, 1 인분 - 138kcal, 더보기
비슷한
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밥
100 g
당 - 칼로리: 143kcal | 지방: 0.48g | 탄수화물: 31.02g | 단백질: 2.72g
비슷한
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케밥
1 인분당 - 칼로리: 620kcal | 지방: 16.63g | 탄수화물: 77.10g | 단백질: 37.87g
다른 크기:
1 개 - 620kcal, 100 g
- 159kcal, 더보기
비슷한
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콩밥
100 g
당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 0.94g | 탄수화물: 35.51g | 단백질: 4.34g
다른 크기:
1 공기 - 345kcal, 1 인분 - 173kcal, 더보기
비슷한
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팥밥
100 g
당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 0.32g | 탄수화물: 42.55g | 단백질: 3.81g
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