1000중 121에서 130 |
양파 베이글
1 개당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 1.68g | 탄수화물: 53.70g | 단백질: 10.50g
다른 크기:
1 인분 - 272kcal, 1 개 - 67kcal, 1 개 작은것 - 179kcal, 더보기
비슷한
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고기없는 시금치 파이
1 조각당 - 칼로리: 342kcal | 지방: 26.05g | 탄수화물: 16.72g | 단백질: 11.01g
다른 크기:
1 인분 - 342kcal, 1 조각 - 2153kcal, 1 조각 - 2729kcal, 더보기
비슷한
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과일과 베이글 (건포도 이외)
1 개당 - 칼로리: 289kcal | 지방: 1.88g | 탄수화물: 57.32g | 단백질: 9.79g
다른 크기:
1 개 - 72kcal, 1 인분 - 289kcal, 1 개 대형 - 360kcal, 더보기
비슷한
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곡물 베이글
1 개당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 1.34g | 탄수화물: 55.08g | 단백질: 11.84g
다른 크기:
1 큰 대형 - 339kcal, 1 인분 - 272kcal, 100 g
- 259kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 베이글
100 g
당 - 칼로리: 264kcal | 지방: 1.46g | 탄수화물: 56.39g | 단백질: 10.98g
다른 크기:
1 개 작은것 - 182kcal, 1 개 - 277kcal, 더보기
비슷한
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치즈
100 g
당 - 칼로리: 350kcal | 지방: 26.91g | 탄수화물: 4.71g | 단백질: 22.21g
다른 크기:
1 조각 - 84kcal, 1 인분 - 84kcal, 더보기
비슷한
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시금치 샐러드
1 컵당 - 칼로리: 107kcal | 지방: 4.82g | 탄수화물: 11.20g | 단백질: 5.11g
다른 크기:
1 인분 - 107kcal, 100 g
- 145kcal, 더보기
비슷한
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구다 또는 에담 치즈 치즈
100 g
당 - 칼로리: 357kcal | 지방: 27.69g | 탄수화물: 1.67g | 단백질: 24.98g
다른 크기:
1 슬라이스 - 101kcal, 1 인분 - 100kcal, 더보기
비슷한
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익힌 시금치 (생야채)
100 g
당 - 칼로리: 40kcal | 지방: 2.25g | 탄수화물: 3.68g | 단백질: 2.88g
다른 크기:
1 인분 - 37kcal, 1 컵, 날것 - 74kcal, 더보기
비슷한
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밀 베이글
100 g
당 - 칼로리: 286kcal | 지방: 1.40g | 탄수화물: 58.41g | 단백질: 10.41g
다른 크기:
1 개 - 74kcal, 1 인분 - 300kcal, 1 개 작은것 - 197kcal, 더보기
비슷한
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