| 1000중 111에서 120 |
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플랫 화이트
1 잔당 - 칼로리: 58kcal | 지방: 3.15g | 탄수화물: 4.35g | 단백질: 3.20g
다른 크기:
1 머그잔 - 78kcal, 1 컵 - 78kcal, 1 잔 중형 - 157kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기:
1 인분 - 198kcal, 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal, 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal, 더보기
비슷한
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포도 주스
1 컵당 - 칼로리: 154kcal | 지방: 0.20g | 탄수화물: 37.85g | 단백질: 1.42g
다른 크기:
1 인분 - 116kcal, 100 g
- 61kcal, 100 ml
- 64kcal, 더보기
비슷한
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당근 주스
1 컵당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 0.35g | 탄수화물: 21.92g | 단백질: 2.24g
다른 크기:
1 인분 - 47kcal, 100 g
- 40kcal, 100 ml
- 40kcal, 더보기
비슷한
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보스턴 베이크드 빈스
100 g
당 - 칼로리: 155kcal | 지방: 5.06g | 탄수화물: 22.04g | 단백질: 6.04g
다른 크기:
1 컵 - 392kcal, 1 인분 - 197kcal, 더보기
비슷한
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호밀(밀알)빵과 펌퍼니켈빵
100 g
당 - 칼로리: 254kcal | 지방: 3.2g | 탄수화물: 47.9g | 단백질: 8.6g
다른 크기:
1 큐빅 인치 - 7kcal, 1 인분 - 66kcal, 1 얇은 슬라이스 - 81kcal, 더보기
비슷한
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고기없는 스파게티와 토마토 소스
1 컵당 - 칼로리: 293kcal | 지방: 3.99g | 탄수화물: 53.62g | 단백질: 9.87g
다른 크기:
1 인분 - 293kcal, 100 g
- 118kcal, 더보기
비슷한
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고기없는 파스타와 토마토 소스
1 컵당 - 칼로리: 206kcal | 지방: 1.17g | 탄수화물: 41.56g | 단백질: 7.56g
다른 크기:
1 인분 - 206kcal, 100 g
- 83kcal, 더보기
비슷한
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말린 자두 주스
1 컵당 - 칼로리: 182kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 44.67g | 단백질: 1.56g
다른 크기:
1 인분 - 136kcal, 100 g
- 71kcal, 100 ml
- 77kcal, 더보기
비슷한
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수제스타일 고기와 야채 스파게티 소스
100 g
당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 6.38g | 탄수화물: 5.64g | 단백질: 8.20g
다른 크기:
1 컵 - 274kcal, 1 인분 - 68kcal, 더보기
비슷한
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