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과일 요구르트 (무지방)
100 g
당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 19.0g | 단백질: 4.4g
다른 크기:
1 컵 - 230kcal, 1 통 (125 g) - 118kcal, 1 통 (170 g) - 160kcal, 더보기
비슷한
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말린 통깨씨
100 g
당 - 칼로리: 573kcal | 지방: 49.67g | 탄수화물: 23.45g | 단백질: 17.73g
비슷한
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말린 잣
10 알당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 1.16g | 탄수화물: 0.22g | 단백질: 0.23g
비슷한
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구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이)
1 알당 - 칼로리: 4kcal | 지방: 0.32g | 탄수화물: 0.19g | 단백질: 0.15g
다른 크기:
1 온스 (알갱이 49개) - 162kcal, 100 g
- 571kcal, 더보기
비슷한
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과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)
1 컵당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 45.67g | 단백질: 9.75g
다른 크기:
1 통 (125 g) - 124kcal, 1 통 (170 g) - 168kcal, 1/2 통 (112 g) - 112kcal, 더보기
비슷한
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코티지 치즈와 과일
100 g
당 - 칼로리: 97kcal | 지방: 3.85g | 탄수화물: 4.61g | 단백질: 10.69g
다른 크기:
1 컵 - 219kcal, 1 파운드 - 440kcal, 더보기
비슷한
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